Auf der Homepage des Dresdner SC sind tagesaktuell Programme für das Alter 6/7 Jahre, 8-10 Jahre sowie 11 Jahre  und älter eingestellt. Einfach dem Link folgen und dort die pdf-Dateien anschauen. Die Übungen sind einfach erklärt.

Zeitplan wöchentliches Athletik-Online-Training des SV Lok:

Wasserball-Nachwuchs Jg.11-06:   Mo und Fr 17 Uhr

Schwimmen Jg.11/12:          Di 17 Uhr

Schwimmen Jg.09/10:        Mi 17 Uhr 

Schwimmen Jg.08 und älter:     Do 17 Uhr

Gerne sind natürlich auch alle eingeladen, die nicht in den Wettkampfmannschaften trainieren. Bei Interesse bitte bei Herrn Herzog die Zugangsdaten anfordern (0173/8601107 oder )