Gesundheits- und Rehasport

Wassergymnastik und Aquafitness

Wassergymnastik und Aquafitness sind beliebte Übungsformen zur Erhaltung von Beweglichkeit und Kondition. Da dieses Training jeweils im Flachwasser stattfindet, ist es auch für Menschen geeignet, die im Schwimmen nicht so geübt sind. Wir haben folgende dauerhafte Übungsgruppen:

Wassergymnastik (Flachwasser):

donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr

(Übungsleiterin: Karin Ludwig)

Aquafitness (Flachwasser):

freitags von 15:00 - 16:00 Uhr

(Übungsleiterin: Simone Kutschke)

Anmeldung vorbehaltlich freier Plätze und Informationen bei: Ringolf Herzog (Geschäftsstelle) Tel. 0173/8601107

Rehabilitationssport

In Zusammenarbeit mit dem Görlitzer Gesundheitszentrum bietet unser Verein Rehabilitationssport im Wasser und an Land an. Diese Sportgruppen können nur mit ärztlicher Verordnung genutzt werden.